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失眠症

发布时间2017-12-17 18:48:42   阅读:64957   发布:管理员

指有效睡眠数量减少或睡眠质量不满意状态。1/3成人有失眠,心理科门诊病人1/2以上有失眠主诉。失眠的三种形式:入睡困难(入睡超过30分钟);潜睡易醒、多梦;早醒。以上三种形式可以单独或混合存在,而且每周至少三晚,至少一个月才可以诊断,睡眠不足可引起明显苦恼和社会功能受损。失眠,持续半年以上称慢性失眠。长期失眠会透支健康,影响生活及工作,加速衰老,缩短生命期。

         





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